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多米尼克恼怒至极，看着前这人一本正经地宣判他今晚的死刑，脑一，了一个完全不过脑的举动。他猛地伸手就去抢桌上的防蓝光镜。

“把我的网络还给我！不然我就——”

话还没喊完，哈兰德展现恐怖的神经反应速度。大手一挥，不仅在半空中截获了多米尼克的手腕，顺势还在零几秒把镜摘来到了自己脸上。

多米尼克愣住了。

看着哈兰德还用指推了推镜框说：“多米尼克，你刚才的动作会加速心率，不利于睡前的平静。”

多米尼克的差掉在地上，憋了两秒，终于绷不住了。

“噗……哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！……”

镜在哈兰德此刻那张严肃的脸上，产生了爆级的视觉效果。整个画面超他的认知。

脑里现一段弹幕：当一个瘦布欧决定去工地实习。

他笑得直接倒在自己的单人床上，抱着肚打，“埃尔林，老天啊，你着这玩意儿说这话，看起来简直像个外星哈哈哈哈！”

哈兰德困惑了，低在笔记本上默默划了一笔。

“你在嘛？”多米尼克抹着笑的泪问。

“增加一条。”哈兰德平静地回答，“不可以在床上疯狂打，以免扬起尘絮影响呼。”

多米尼克笑得更大声了，认输地举起双手：“fe，fe，终结者先生，你的wifi制我认了。把剩的那些惨无人的条约都念完吧，让我死个痛快。”

哈兰德满意地，翻到了一页。

【第5条：为了提升睡眠氧量，我睡觉时会用胶带封住嘴，这是为了保证鼻呼。】

“等等，你要在睡觉时把自己绑架了？”多米尼克瞪大睛。

“鼻呼更利于度睡眠。”哈兰德利地解释，仿佛已经回答过这个问题至少二十次，“嘴呼会导致腔燥，降低血氧饱和度，影响睡眠质量，期来看还会导致面肌松弛。”

说着，他从袋里掏一卷胶布，“我也给你准备了一卷。”

多米尼克惊恐地捂住了自己的嘴。

“开！”

【第6条：迷你冰箱的第一层必须清空，用来存放我带来的菠菜羽衣甘蓝混合特饮。】

“那我的可乐放哪？”

“垃圾桶里。”

“但是如果我半夜渴……”

“那里有过滤。”

“我想喝可乐。”

“多米尼克。”

“alright，alright，alright。”

【第7条：抵制一切冷冻废，严禁在房间囤积或用冷冻披萨。】

多米尼克心虚地咽了唾沫：“这条为什么连类都规定死了？”

哈兰德回答：“你跟我说过。”

“……什么？”

“上周三，在堂。你跟我说，封闭训练的两周时间，你因为完全不会饭，一气买了二十个冷冻披萨以求生存。你甚至还吃了心得，可以闭着睛分辨火味和玛格丽塔。”

“……”

【第8条：心能量摄。如果叫客房服务，必须选择最本地化，最质量的材。首选是动的心脏和肝脏。】

“心脏和肝脏富辅酶q10、铁、维生素b12、维生素a，是世界上营养密度最的。原住民和传统饮文化中，脏是首选材。现代工业化饮抛弃了这些营养，导致我们的营销摄非常单一。”哈兰德解释到。

多米尼克呕。

【第9条：每日英语互助。睡前用英语行三十分钟的战术复盘及生活，以提升我们的语言能力。】

多米尼克翻坐起，一来了气神。

“这一条很有必要，你的英语确实很糟糕。例如你总说：‘i have eat’，‘i a go to bed’。”

“我知。”

“好，我先教你一句。”

“什么？”

他也学着哈兰德清了清嗓，放慢语速：“doik is always right。”

哈兰德：“多米……”

【第10条：晨间排毒。无论几比赛，早晨必须使用酒店的桑拿房或蒸汽室行恢复。】

“今天是飞行日，第一天不适合桑拿。”哈兰德解释，“明天比赛日，比赛后立刻去。”

【第11条：社隔离。禁止带其他试图开派对的队友来敲门，因为门和无效社太浪费时间了。】

“ok，by you。”多米尼克朗答

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