离婚冷静期 第79节(2/3)

加入书签 留言反馈

“……”钟婧这才知自己是被耍了:“我才不找沙发呢,谁坐谁找!”

2、……

尹迦丞的嘴总是在这时候最擅发挥,气息只是略有不稳,笑说:“开得这样好,酿得也好,我都能看的一清二楚,是时候该好好人工授粉了,你不是想要果实吗,我们量变引起质变,加把劲儿?”

钟婧轻轻地“嗯”了一声:“倒?你喝了酒确定还有力?”

4、抬起与地面平行。

本章尚未读完,请一页继续阅读---->>>

3、脚与肩同宽,脚和膝盖朝向相同,单脚往外打开十度左右。

……

“?”不够钟婧反应的时间,尹迦丞就让她上了自己的

钟婧被前的景象惊艳到,在海浪冲刷之际抱尹迦丞的脑袋,问他:“你之所以可以我这么久,是不是因为白月光效应?”

运动过程:

上,尹迦丞剥开梨最外层着的网,吃梨止渴,终于忍不住:“这么,和你的嘴不知谁更一些?”

“规范动作才是有效拉,既能心愉悦到,又能顺便练一练,增你的力,不然你看着吧,一会儿没几分钟你就站不住了。”

“也不尽然。”尹迦丞认真思考,说:“张玲曾经说过,白月光娶回

客厅里布置的实在太,这些期不知多久,也不知能不能等到钟婧从北城回来,尹迦丞不愿浪费这些好,换了个动作练,让她也可以睁开看着客厅里的这些布置。

尹迦丞转了转,老实承认:“我今天喝的酒没你的度数,陆听南给我换的酒,只有酒气没有酒劲儿,酒也不上。”

2、正视前方,上半直,背微反弓。

他一只放在沙发上,另一只撑在地面上,钟婧的腰就是他练的手柄,没有十五个一组的说法,这样的重量对他来说,是轻而易举可以到天荒地老的程度。

“2呢?”钟婧真当是在什么罗尼亚拉,好学得很。

房里面有一个机叫划船机,钟婧见过尹迦丞在那个机上坐着锻炼,他穿一件薄薄的白背心,背心被汗,腹肌在划船动作中时隐时现。

尹迦丞听不懂,问她:“什么是白月光效应?”

准备动作:

停顿数十秒,尹迦丞笑着补充:“你往上边搭一,才好上。”

1、自然站立,新手空握,手置于大前侧。

尹迦丞:“代表x国的所有公民谢钟婧同志的心,我今日就来好好向你谢。”

说着不等人回答,划船频率加快,腹充血,加的何止是一的劲?

最后的战场是卧室,不知是谁的主意,卧室床上铺满了白,月光照在上面仿佛波光粼粼。

钟婧伸手去推他,“心最,但凡我再自私一,肯定这回是不会让你去的。”

钟婧看不见任何,她只是仰靠在沙发上,抵着沙发靠背,坐在沙发边沿,腰整个弯起来,像个方向盘一样被驾驶员牢牢把握住。

钟婧觉得尹迦丞现在就是在这个动作。

“……”钟婧耐心解释:“就是一直没有得到过的,类似‘得不到的永远在动’的那觉。”

尹迦丞托着她的腰指导姿势:“向后找沙发,找到就坐去。”

尹迦丞教钟婧练习

1、向后发力,找后找沙发的觉,自己往沙发上坐,坐去。

果不其然,话刚说完,尹迦丞抓着她的两只胳膊,一顿作猛如虎,钟婧抖到又坐回了刚才的沙发上。

尹迦丞耐心解释:“动作要领学会很必要的,正确的姿势才不会导致运动损伤,不然明天给你折腾坏了,去挂门诊都不知怎么回答医生的问题。”


【1】【2】【3】

本章未完,点击下一页继续阅读

章节目录