有时候,边
边健
也是蛮有意思的。
或许有人认为不可能。但是每个人的兴奋
是不一样的。我的兴奋
在肌
上,在训练上,训练似乎就是
。
我们就试过。有几个动作还是蛮适合的。比如飞鸟,比如卧推。李哥坐在我
上,在我兴起时,我开始
飞鸟。当然这时的重量要控制好,不能太重,
极限重量,而应该是中等重量。否则,如果
大重量的话,
神
度集中在重量上,力量过于用在举起重
上,那JJ就要萎了。
飞鸟或者卧推时,
会一上一
,李哥压着我,JJ被他
的
裹住,正好
得
。那真是很
的
觉。这时,腹肌绷
,上
用力,
一
一
,JJ
着李哥。李哥在我最后几
时,也会帮我一把。人在发
时,会
到力量特别大。特别是
前伸时,力量全在大
和JJ上,我抱着李哥,李哥坐在我
上,真正是二合一。我能看清镜中的自己,面目狰狞,
到脸
变形。
蹬
时,李哥蹲在上面,我握着JJ,蹬
上去,李哥看着我,异常兴奋,大喊,为我加油,我也兴奋。当然,重量不能太大,否则一有闪失,要压死了。
我在
健
教练时,心
比较压抑。因为我比较
向,赚不来那么多钱。我把自己恨得心里
的。浑
的劲没
使。我只能通过狂恋肌
发
。有一晚打烊后,我看着镜中的自己,说你去死吧。我打算从上练起,一样样练,把自己练死算了。那时,大概是晚上十
多的样
。我先练
,卧推,飞鸟,夹
,然后练背,然后练手臂,然后练腹肌,然后练大
,然后练小
。我把全
都练了个遍,练到后来重量越来越轻,因为没力气。没力气也得练,得把自己练死。我有
受
的倾向。一直练到凌晨四时,我终于恶心、
,最后昏倒。这一次到印象很
,每次想起,就激动,
到特过瘾。我估计,非肌
受
倾向的人,无法理解。
后来我爬到床上,慢慢缓过劲来。我
到饿极,大吃。我发现我浑
胀不已。JJ又
了。
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