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有时候,边边健也是蛮有意思的。

或许有人认为不可能。但是每个人的兴奋是不一样的。我的兴奋在肌上,在训练上,训练似乎就是

我们就试过。有几个动作还是蛮适合的。比如飞鸟,比如卧推。李哥坐在我上,在我兴起时,我开始飞鸟。当然这时的重量要控制好,不能太重,极限重量,而应该是中等重量。否则,如果大重量的话,度集中在重量上,力量过于用在举起重上,那JJ就要萎了。飞鸟或者卧推时,会一上一,李哥压着我,JJ被他裹住,正好。那真是很觉。这时,腹肌绷,上用力,,JJ着李哥。李哥在我最后几时,也会帮我一把。人在发时,会到力量特别大。特别是前伸时,力量全在大和JJ上,我抱着李哥,李哥坐在我上,真正是二合一。我能看清镜中的自己,面目狰狞,到脸变形。时,李哥蹲在上面,我握着JJ,蹬上去,李哥看着我,异常兴奋,大喊,为我加油,我也兴奋。当然,重量不能太大,否则一有闪失,要压死了。

我在教练时,心比较压抑。因为我比较向,赚不来那么多钱。我把自己恨得心里的。浑的劲没使。我只能通过狂恋肌。有一晚打烊后,我看着镜中的自己,说你去死吧。我打算从上练起,一样样练,把自己练死算了。那时,大概是晚上十多的样。我先练,卧推,飞鸟,夹,然后练背,然后练手臂,然后练腹肌,然后练大,然后练小。我把全都练了个遍,练到后来重量越来越轻,因为没力气。没力气也得练,得把自己练死。我有的倾向。一直练到凌晨四时,我终于恶心、,最后昏倒。这一次到印象很,每次想起,就激动,到特过瘾。我估计,非肌倾向的人,无法理解。

后来我爬到床上,慢慢缓过劲来。我到饿极,大吃。我发现我浑胀不已。JJ又了。

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