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上面说了这么多健的机理，目的只有一条，健就是。我想一个的人。

一般地，由于前一天的发和释放，第二天早晨虽然晨也很厉害，但尚可接受，因为早上有个有氧训练，跑五公里。所以，就化在了跑步中。但是午后开始，就开始蠢蠢动。即使你并没有想，但是它仍会时不时起来。整个午，几乎有一半时间是起的，或者是半起状态，绝不会现得像死蛇一?的状态。我的工作是私人教练，不是驻场教练，所以，时间相对自由，只须客来的时候，我陪护并指导他训练即可，与健房不构成业务关系。当我起或者半起时，我的午总是兴致的。我是个闷型的人，并不多。我主要发展线上的业务关系。所以，当我一个人呆在公寓里的时候，我任自己发。有时穿?丁字，有时全?，走来走去。

当我服用过健饲料和四?力促剂之后，我的开始动得厉害。由于午练了和，这一位胀而酸痛，连同也胀得厉害，把我的丁字撑得犹如帐篷。而弹丁字的回击力，又不断?。我的开始。我的前列很，分量很大。我对?镜，开始顾影自怜。不，不是自怜，而是自恋，自。“我怎么这么好看！”这首歌时时回绕在我耳际。真的，上天待我不薄，我得的确很帅，尤其是练健后，更帅了，那生机的朝气，那白里透红的青肤，那光刚又自信优雅的气质，连我自己都上了自己。我的脸年轻而英俊，剑眉虎目，顾盼有神，略有络腮但又刮得净净。我喜净，不喜胡拉渣的。双肩像护甲一?隆起，显得双肩很宽。一双麒麟臂，肌凹凸有致，肱二肱三发达，?论弯曲还是伸直，都富于力量。肌是我的亮，如黄土坡一般厚实。我的肌很大，突起。腹肌是一块搓衣板，一直连到底。大壮而线条分明，在整个中特别显。人家一见，就会说：“好！”而，让腰后翘起。我的也是一个亮，也是属于很醒目的一个位。一卖风，让人罢不能。我为上天造就了我这?一个尤而到幸运，而到自豪。当然，我自己为他的?壮而付了很大的努力。我愿意一直这?努力去。

当我闲来的时候，我的快乐晚上就开始了。我一边浏览?网页，一边回复?一些简单的问话。我的整个已经充满能量。我的侧面是一面很大的落地镜，我时不时侧看镜中的自己。我已经忍不住了，我站起来，对?镜中的自己，摆各姿势。我好像在与他对话。我的像一座?天炮。我的手从肌摸到腰腹，然后在上停留。我忍不住先了几，涨得很大，盈盈一握，我上一，轻微的快传来，让我到神经过般的快乐。很大，很，粉粉，让人越发自信。我一手，一手摸肌。肌温而富有弹，很厚实，我忍不住用手指夹?，酸酸的，麻麻的，一直到心里。我的睛一刻都没有离开镜中的自己，我太自己了，我唯恐他在我面前消失。我忍不住转过去，宽阔厚实的背如扇形展开，翘突起。我抖了抖我的丰硕的，一气，不可阻挡地弥漫开来。我扒开，净粉的暴?遗。如果此刻我在人前，真不知能有几人忍住，几人倾倒？我的肤很好，光而白皙，让人觉得如玉如脂，古人所谓“孤峰独立，玉山倾倒”者是也。我一边一边欣赏?自己。我不想这?的时光很快过去。我愿此生在乐中。这么发达观的肌，造就了这么一个完满的人；这么涨的，造就了这么一个风的宁馨儿。里不断地有来，清亮透明，非常健康。我一边，一边又了些杂七杂八的小事。快越来越?烈时，我就放缓节奏。这?地过了两个多小时，我到了会的膨胀，到了的膨胀，似乎整个中间位都要鼓胀起来。我能受到奔跑的路径，那酸越来越?烈，我绷了肌，直了，加快了的节奏。我抬看了一自己，绷的肌如此，如此充满力量，的肌一梗一梗，清晰分明，这么的围，让更富力量。我终于闭上了双，因为快已让我失去控制，一浊薄而，一，两，三，一直到十二，我轻轻地哼叫?。完之后，快依然弥漫?，我握了拳，不禁发了的啊啊声，因为一些残留分仍在里姗姗赶来……