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5.密训队后，我们就隔断了与外界的联系，训练和生活都在这一个区域。因为这是一个的地方，外面的人是不能轻易的，我们也不得一切信息。

训练队规定，每个队员只能穿丁字，甚至可以，以遮蔽为耻。因为健就是为了展示肌，所以，第一步，要对此习以为常，成为一件普通的事儿。

我们这些队员就这么赤地互相呈现?，但似乎还没有人全，基本都是丁字，毕竟，我们的?意识中，还有害羞。

教练向我们介绍了助教——林哥。他是我们的学，健学院的研究生，刚获得职业卡。我们的训练路，已经过他的实践，证明是有效的，在不用类固醇的?，也可练大肌。

林哥得很帅气，眉大，肤白皙，看有明星相。当他脱衣服时，我们被震撼了，那简直是一活的雕塑，肌饱满如原，大壮如，脂很低，浑肌隆起，线条清晰。据他自己介绍，185，肌重230——250，蹲300公斤组。当他脱后，一大来，已经是的了。

他是我们的一个刺激，一个榜?，他赤给我们看。

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